Sensibilisation à la randonnée

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  1. Le titre de l’outil

Sensibilisation à la randonnée

  1. L’objectif d’apprentissage de l’outil

La conscience de la position et du mouvement du corps par rapport à son environnement, atténue le stress et stimule le bien-être mental, un sens réduit de l’importance de soi par rapport à quelque chose de plus grand et de plus puissant, améliore la mémoire et les fonctions cérébrales.

  1. Groupe cible

  

  1. Durée de l’outil

Selon le choix de l’itinéraire

  1. Préparation (Préparation avant la mise en œuvre, matériel nécessaire, etc.)

  • Vêtements et chaussures de sport

  • Collations et boissons

  • L’itinéraire choisi

  • Guider

  1. Instructions pour mettre en œuvre l’outil

Nous choisissons le parcours le plus approprié en fonction des souhaits des participants.

Nous commençons la promenade.

Pendant la randonnée, les participants doivent également écouter des sons, observer la nature et les plantes.

S’il y a un guide, faites-lui présenter les plantes.

Ils peuvent également prendre des photos, des vidéos en cours de route.

  1. Compétences – ODD – Tableau des compétences clés

Promouvoir la culture locale, impliquer la population pour son héritage, être conforme aux droits de l’homme et aux normes du travail, et être durable.

  1. Résumé / Débriefing / Réflexion à la fin de la mise en œuvre

Réflexion sur le voyage. Qu’est-ce qu’ils ont préféré ?

Qu’est-ce que cela leur a fait ressentir?

Ont-ils trouvé cela fatigant ?

Qu’est-ce qui leur est le plus resté à l’esprit et pourquoi ?

Quelles plantes ont-ils appris ?

Poursuivront-ils eux-mêmes cette activité ?

  1. Tous les conseils / suggestions aux formateurs pour les implémentations ultérieures

Nous choisissons le parcours en fonction de la forme physique des participants.

  1. Ressources / Références

https://www.efdn.org/sport-addressing-sdg-goal-8/

 

  • Tableau de la Section 7 :

  • Compétences renforcées

(Empathie, Communication, etc.)

  • ODD ciblés 

(ODD 4 – Qualité de l’éducation, etc.)

  • Compétences clés Erasmus+

(Apprendre à apprendre, compétences sociales, etc.)

Connaissance de soi

ODD 8 Travail décent et croissance économique

apprendre à apprendre
   

Compétences sociales
     

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