{"id":3503,"date":"2022-11-30T00:52:00","date_gmt":"2022-11-29T21:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sportforsdg.com\/2022\/11\/30\/joga-ali-ples\/"},"modified":"2022-12-09T15:11:09","modified_gmt":"2022-12-09T12:11:09","slug":"joga-ali-ples","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/2022\/11\/30\/joga-ali-ples\/","title":{"rendered":"Joga ali ples"},"content":{"rendered":"\n
\r\n
https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yVKotanZbLE<\/div><\/figure>\n\n
    \n \t
  • Naslov orodja<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
Joga ali ples<\/td><\/tr>
    \n \t
  • U\u010dni cilji orodja<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
Ustvariti kontekst, ki bo udele\u017eence spodbujal k razmi\u0161ljanju, delovanju in s tem oblikovanju dejavnosti, ki so dostopne \u010dim ve\u010djemu \u0161tevilu ljudi \u2013 inkluzija.<\/td><\/tr>
    \n \t
  • Ciljna skupina<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
Min. 6 udele\u017eencev, starost 16+<\/td><\/tr>
    \n \t
  • Trajanje orodja<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
60 Minut<\/td><\/tr>
    \n \t
  • Priprava (priprava pred izvedbo, potreben material, itd.)<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
zvaja se lahko v zaprtih prostorih in na prostem, vendar se prepri\u010dajte, da imate s seboj glasbo, radio in zvo\u010dnike.<\/td><\/tr>
    \n \t
  • Navodila za izvedbo orodja<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
Ta dejavnost je sestavljena iz dveh delov. Tako je najprej treba udele\u017eence razdeliti v dve skupini. \n \nEna skupina dobi nalogo, da oblikuje uro joge, druga skupina pa naj oblikuje koreografijo za kratek plesni nastop. Za la\u017eje oblikovanje obeh skupin lahko udele\u017eence predhodno povpra\u0161amo o njihovih izku\u0161njah na podro\u010dju plesa in joge \u2013 dva najbolj \u00bbizku\u0161ena\u00ab udele\u017eenca na podro\u010djih lahko nato izbereta preostale \u010dlane v svoje ekipe. Vendar stopnja izku\u0161enj ni pomembna za sodelovanje v tej dejavnosti. \n \nDejavnost zahteva, da sta obe skupini aktivni hkrati in je razdeljena na dva dela. \n \n1. del aktivnosti (30 min) \n \nPLESNA SKUPINA \nNavodila za udele\u017eence: \n(Uvodna zgodba je lahko poljubno oblikovana in prilagojena glede na namen delavnice in profil udele\u017eencev) \n \nPrimer: “Vodja plesne skupine ima 9 let izku\u0161enj s plesom in vodenjem plesnega gledali\u0161\u010da. Skupaj s soplesalci mora zdaj ustvariti kratko plesno predstavo. Osnova predstave je zgodba o Pepelki in zvrst je sodobno-izrazni ples. Plesna to\u010dka bo kasneje izvedena na velikem odru Cankarjevega doma v Ljubljani.\u00ab \n \nGlasba, na katero skupina ple\u0161e, je pripravljena vnaprej. Dolo\u010dimo tudi dol\u017eino nastopa (3 do 5 min) in dolo\u010dimo velikost odra. Skupina ima nato 15 do 20 minut \u010dasa za pripravo nastopa. \n \nUdele\u017eenci si razdelijo vloge. \n \nNimajo drugih navodil ali omejitev. \n \nURAC JOGE \nNavodila za udele\u017eence: \n \nUdele\u017eence prosimo, da skupaj kot skupina pripravijo \u00bblekcijo joge\u00ab in jim povedo, da bo morala lekcija kasneje biti predstavljena drugi skupini. Udele\u017eenci se lahko med seboj odlo\u010dijo, kdo bo v skupini u\u010ditelj\/trener joge, ki bo vodil uro in kdo bodo u\u010denci. Skupina ima tudi popolno svobodo glede strukture in vaj, ki jih \u017eeli uporabiti za lekcijo. Edina omejitev, ki jim je bila dana vnaprej, je trajanje u\u010dne ure (dolga mora biti 3 do 5 minut). Skupina ima nato 15 do 20 minut \u010dasa za pripravo lekcije. \n \nUdele\u017eenci nimajo drugih navodil ali omejitev. \n \nVsaka skupina nato izvede svojo pripravljeno plesno predstavo in uro joge pred drugo skupino. Najprej nastopi plesna skupina. \n \n2. del dejavnosti (15 min) \n \nPo nastopu obeh skupin ena pred drugo se vodje skupin (posamezniki v obeh skupinah, ki so se izkazali za najbolj aktivne, pomembne za skupino \u2013 ki so se spontano pojavili skozi skupinsko dinamiko v prvem delu sre\u010danja). aktivnost), prosimo, da za kratek \u010das zapustijo prostor. \n \nPLESNA SKUPINA \nKo vodja skupine za kratek \u010das zapusti skupino, ostale \u010dlane skupine seznanimo z novimi okoli\u0161\u010dinami (ki smo jih vnaprej pripravili), ki so se zgodile v tednu dni. Skupina ima nato 4 minute \u010dasa, da pripravi re\u0161itve in vklju\u010di nove okoli\u0161\u010dine v svoj nastop. \n \nNove okoli\u0161\u010dine\/omejitve (\u0161tevilo in zna\u010dilnosti novih okoli\u0161\u010din lahko poljubno oblikujemo in prilagodimo va\u0161im potrebam): \n– Primer prve okoli\u0161\u010dine: eden od \u010dlanov skupine si zlomi nogo na poti iz slu\u017ebe. \n– Primer druge okoli\u0161\u010dine: en \u010dlan iz skupine se je raz\u0161el z vodjo skupine (sta biv\u0161a partnerja) in ne \u017eeli ve\u010d komunicirati z njim. \n– Primer tretje okoli\u0161\u010dine: direktorica Cankarjevega doma Ljubiana obvesti plesno skupino, da bodo morali zaradi poplave v veliki dvorani odplesati reprizo svoje predstave na precej manj\u0161em odru. \n– Ostali udele\u017eenci brez posebne vloge v skupini so samo opazovalci in sledijo plesni rutini, enako kot prej. \n \nVloge udele\u017eencem dodelimo mi. Z gibom in plesom izra\u017eajo dane vloge, dajo jim mo\u017enost, da se odlo\u010dijo, na kak\u0161en na\u010din bi se \u017eeleli izraziti v svojih danih vlogah. Dana jim je svoboda, da razvijejo lastno strategijo izra\u017eanja. \n \nNato je vodja skupine povabljen nazaj v sobo in v skupino. Od vseh novih okoli\u0161\u010din, ki so nastale, mu povedo le, da bo ponovitev plesne predstave na manj\u0161em odru, zaradi poplave velike dvorane. Prikazana mu je nova velikost plesnega odra. Druge okoli\u0161\u010dine in vloge, dodeljene drugim \u010dlanom skupine, se mu ne razkrijejo. \n \nMed reprizo predstave opazujemo, kako se vodja skupine odziva na nove okoli\u0161\u010dine. \n \nURA JOGE \nKo vodja skupine za kratek \u010das zapusti skupino, ostale \u010dlane skupine seznanimo z novimi okoli\u0161\u010dinami (ki smo jih vnaprej pripravili), ki so se zgodile v tednu dni. Skupina ima nato 4 minute \u010dasa, da najde re\u0161itve in nove okoli\u0161\u010dine vklju\u010di v svojo uro joge. \n \nNove okoli\u0161\u010dine\/omejitve (\u0161tevilo in zna\u010dilnosti novih okoli\u0161\u010din lahko poljubno oblikujemo in prilagodimo va\u0161im potrebam): \n– Primer prve okoli\u0161\u010dine: en \u010dlan skupine igra vlogo direktorja, ki ne vidi donosnosti imeti skupino joge. \u017deli zapreti joga studio in skrbijo ga operativni stro\u0161ki. \n– Primer druge okoli\u0161\u010dine: en \u010dlan skupine je u\u010ditelj\/trener joge iz drugega joga studia in ker je ljubosumen na uspeh tega studia, opozarja le na napake pri urah joge in na splo\u0161no napa\u010dno vodenje studia. \n– Primer tretje okoli\u0161\u010dine: en \u010dlan skupine je na invalidskem vozi\u010dku, ne more hoditi in te\u017eko premika razli\u010dne dele telesa \n– Primer \u010detrte okoli\u0161\u010dine: en \u010dlan skupine je velik obo\u017eevalec u\u010ditelja\/trenerja in svoje navdu\u0161enje ka\u017ee s pretiranimi komentarji \n– Ostali udele\u017eenci brez posebne vloge v skupini so le opazovalci in sledijo urniku joge, enako kot prej. \n \nVloge lahko \u010dlanom skupine dodelimo sami ali pa se sami odlo\u010dijo, kdo bo kaj. Udele\u017eenci so pozvani, da se izra\u017eajo v zadanih vlogah z uporabo verbalnih in neverbalnih oblik komunikacije. Dobijo prilo\u017enost, da se odlo\u010dijo, katere oblike komunikacije bi radi uporabili pri izra\u017eanju v svojih vlogah. \n \nNato je vodja skupine povabljen nazaj v sobo in v skupino, kjer je ponovno pozvan, da vodi uro joge. Nove okoli\u0161\u010dine in vloge ostalih \u010dlanov skupine mu\/ji niso razkrite. \n \nOpazujemo, kako se voditelj odziva na situacijo, nove okoli\u0161\u010dine. \n \nVsaka skupina \u0161e enkrat nastopi ena pred drugo. Najprej nastopi plesna skupina.<\/td><\/tr>
    \n \t
  • Spretnosti- SDG- tabela klju\u010dnih kompetenc<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
SDG 4 – Kakovost v izobra\u017eevanju SDG 10 \u2013 Zmanj\u0161anje neenakosti<\/td><\/tr>
    \n \t
  • Povzetek, refleksija ob koncu izvedbe orodja<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
Vpra\u0161anja, ki ste jih pripravili za va\u0161o obravnavo v zvezi s temo: \nKaj se je zgodilo, kaj ste opazili? (dejstva) \nKako ste se po\u010dutili? (ob\u010dutki) \nAli lahko situacijo pove\u017eete z ne\u010dim v svojem vsakdanjem \u017eivljenju? (odsev) \nKaj ste se nau\u010dili iz posameznih situacij? (postavljanje nau\u010denega v kontekst) \nKako lahko znanje, ki ste ga pridobili tukaj, uporabite v prihodnosti, pri svojem delu in \u017eivljenju nasploh? (kako bo\u0161 v prihodnje ravnal druga\u010de)<\/td><\/tr>
    \n \t
  • Nasveti, predlogi trenerjem za nadaljnjo izvedbo<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
Aktivnosti so zasnovane tako, da se udele\u017eenci skozi igro vlog soo\u010dajo z lastnimi omejitvami, pa tudi z omejitvami okolja. \n \nNaslednje dejavnosti udele\u017eence opremijo z uporabnimi orodji, da postanejo bolj odprti in razmi\u0161ljajo na bolj ustvarjalen na\u010din: ali in kako so lahko bolj vklju\u010dujo\u010di pri svojem delu in vsakodnevnih dejanjih.<\/td><\/tr>
    \n \t
  • Viri, reference<\/b><\/li> \n<\/ul><\/td>
.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n
    \n
  • Tabela oddelka 7:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n
    Okrepljene ve\u0161\u010dine<\/b><\/td>Cilji trajnostnega razvoja<\/b><\/td>Klju\u010dne kompetence Erasmus+<\/b><\/td><\/tr>
    Komunikacija<\/span><\/td>SDG4- Kakovost v izobra\u017eevanju<\/td>U\u010denje u\u010denja<\/span><\/td><\/tr>
    Skupinsko delo<\/span><\/td>SDG 10 \u2013 Zmanj\u0161ane neenakosti<\/td>Socialne in dr\u017eavljanske kompetence<\/span><\/td><\/tr>
    Krizno upravljanje<\/span><\/td>.<\/td>dr\u017eavljanske kompetence<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Naslov orodja Joga ali ples U\u010dni cilji orodja Ustvariti kontekst, ki bo udele\u017eence spodbujal k razmi\u0161ljanju, delovanju in s tem oblikovanju dejavnosti, ki so dostopne \u010dim ve\u010djemu \u0161tevilu ljudi \u2013 inkluzija. Ciljna skupina Min. 6 udele\u017eencev, starost 16+ Trajanje orodja 60 Minut Priprava (priprava pred izvedbo, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[53,1],"tags":[],"class_list":["post-3503","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cultural-awareness-and-expression-through-sport","category-genel"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"emre@demturkey.com","author_link":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/author\/emredemturkey-com\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":" Naslov orodja Joga ali ples U\u010dni cilji orodja Ustvariti kontekst, ki bo udele\u017eence spodbujal k razmi\u0161ljanju, delovanju in s tem oblikovanju dejavnosti, ki so dostopne \u010dim ve\u010djemu \u0161tevilu ljudi \u2013 inkluzija. Ciljna skupina Min. 6 udele\u017eencev, starost 16+ Trajanje orodja 60 Minut Priprava (priprava pred izvedbo,…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3503"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4340,"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3503\/revisions\/4340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportforsdg.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}