| ULTIMATE FRISBEE: VSE V ENEM! |
| Izvedeti več o ideji fair playa, sodelovanja in vključujočega vidika timskega dela ter razmisliti o družbi |
| Udeleženci v starosti min. 15 let max. star 45 let |
| 90 minut |
- Priprava (priprava pred izvedbo, potreben material, itd.)
| – Preverite varnost objektov.
– Preverite razmerje med velikostjo igrišča in velikostjo skupine.
– Vprašajte skupino, če ima kdo kakršne koli poškodbe ali skrbi glede igranja igre.
Potreben material:
– frizbi (1 na 3 udeležence)
– oprsnice
– tabla
– markerji |
- Navodila za izvedbo orodja
| Predstavite dejavnost. Razložite osnovne tehnike frizbija, kot sta metanje in lovljenje.
Udeležence razdelite v manjše skupine in jim dovolite, da vadijo s frizbijem (10-15 min.).
Pojasnite pravila igre: brez teka s frizbijem, brez fizičnega stika, brez sodnika (duh igre, o vsem se je treba pogovoriti v skupini), ekipe točkujejo z 10-kratnim podajanjem frizbija med seboj (to je lahko zmanjšano glede na stopnjo spretnosti skupine), podaje je treba šteti na glas, frizbi je treba prenesti v 5/10 sekundah, sicer druga ekipa dobi frizbi, če frizbi pade, ga prejme druga ekipa, prevzame ( tudi če kasneje pade) je dovoljeno in frizbi ostane pri tej ekipi.
– Prvi krog se začne. (10/15 minut)
Prekinite prvo igro in dajte naslednja navodila: dve novi pravili, vsak v ekipi se mora vsaj enkrat dotakniti frizbija, da doseže zadetek, brez premikanja naprej in nazaj
– Igra se drugi krog. (10/15 minut)
Ustavite drugo igro in dajte naslednja navodila: razdelite vloge različnim udeležencem.
Vloge so lahko na primer:
– biti hiperaktiven,
– zavežite eno oko,
– ne zanima,
– uporabljajte samo svojo šibko roko,
– igrajte, kot ste igrali prej.
Igra se tretji krog. (10/15 minut) |
- Spretnosti- SDG- tabela ključnih kompetenc
| SDG 10: Zmanjšanje neenakosti in SDG16: Mir, pravičnost in močne institucije |
- Povzetek, refleksija ob koncu izvedbe orodja
| Začnite tako, da ugotovite, katere vloge so imeli udeleženci, in jih vprašajte, kaj se je zgodilo v različnih fazah igre. Najlažji začetek bi bil, če bi jih vprašali, ali jim je bila igra všeč in kako se počutijo. Povejte udeležencem, naj razkrijejo svojo vlogo, ko odgovarjajo na vprašanja, če tega ne storijo sami.
Lahko postavite naslednja vprašanja: Kaj ste doživeli? Kako ste reagirali? Kaj si čutil? Kako ste se spopadli s svojo vlogo? Ste razmišljali o drugih? Kako enostavno/težko je bilo igrati vašo vlogo? Kako enostavno/težko se je bilo poistovetiti s svojo vlogo?
Narišite povezavo z vsakdanjim življenjem tako, da jih vprašate, ali dejavnost odseva družbo in ali so se v vsakdanjem življenju srečali s podobnimi situacijami ter navedete primere. Ali ste se v igri obnašali drugače kot v vsakdanjem življenju in ali vidite povezavo med vadbo in vašo realnostjo?
Zadnji del poročanja je zaključek. Katere prve korake bi lahko naredili, da bi v svojem življenju delovali bolj vključujoče? Kaj lahko storite kot posameznik, kot skupina in kot družba, da bi bili bolj vključujoči? |
- Nasveti, predlogi trenerjem za nadaljnjo izvedbo
| Na začetku razprave začnite s pogovorom o povezavi z realnostjo in nato preidite na razpravo o vlogah. Druga možnost je, da začnete z razpravo o vlogah in nato narišete povezavo z vsakodnevnim življenjem udeleženca. Prepričajte se, da ustreza vaši ciljni skupini.
Vadite osnovne tehnične veščine frizbija. Ta del je treba vedno opraviti, da lahko ocenite raven spretnosti udeležencev.
Če je vaša skupina večja od 15 ljudi, jih lahko razdelite tudi v dve podskupini, ki igrata na drugem igrišču hkrati.
Upoštevajte, da so lahko vloge žaljive in jih uporabite po lastni presoji. |
| Council of Europe – Types of Participation Guideline |
