Improving Self-Confidence Through Sport

Stresi Atın

Metodun Adı Stresi Atın Amaç / Öğrenme Hedefleri Özgüven, öz disiplin Hedef Kitle Herkes Süre 90 dakika Hazırlık (Uygulama öncesi tavsiye edilen hazırlık, gerekli malzemeler vb.) Bu aleti uygulamak için bir boşluğa ve kum torbasına ihtiyacımız var. Adım Adım Uygulama Başlangıçta kickboksun sadece biriyle savaşmak değil, aynı zamanda iyi durumda kalmak, stresi azaltmak anlamına geldiğini […]

Stresi Atın Read More »

Takım ruhunu kazanmak ve atölye çalışmaları arasındaki gerilimi azaltmak için masa futbolu oynamak

Metodun Adı Takım ruhunu kazanmak ve atölye çalışmaları arasındaki gerilimi azaltmak için masa futbolu oynamak Amaç / Öğrenme Hedefleri Grup işbirliğini, takım çalışmasını, iletişim becerilerini ve takımda hızlı düşünme ve koordinasyonu artırmak Hedef Kitle Genelde futbol oynamayan insanlar Süre 10” talimat, 30” oyun ve 30” değerlendirme Hazırlık (Uygulama öncesi hazırlık, gerekli malzemeler vb.) Sandalyeler

Takım ruhunu kazanmak ve atölye çalışmaları arasındaki gerilimi azaltmak için masa futbolu oynamak Read More »

Bisiklet ve Doğa

Metodun Adı Bisiklet ve Doğa Aracın Öğrenme Hedefi Bisiklet ve doğayı birbirine bağlayan bir gezinti ile bir profesyoneli takip ederek, farklı bitkileri ve kullanımlarını keşfetmek Hedef Kitle Herkes Hazırlık ( Uygulama öncesi hazırlık , gerekli vb .) Isınma ile başlayın. Katılımcıları bisiklet rotası ve zamanı hakkında bilgilendirin. Bisiklete binme sırasında, onların davranışları

Bisiklet ve Doğa Read More »

Kapsayıcı Voleybol

Metodun Adı Kapsayıcı Voleybol Amacı / Öğrenme Hedefleri Katılımcıların kaynaşmasını sağlamak, kapsayıcı olmayı öğrenmek, sosyal becerileri geliştirmek ve takım halinde çalışabilmek. Hedef Kitle Ne eğitimde ne istihdamda olan bireyler, kısıtlı imkana sahip bireyler Süre 1 Saat 30 Dakika Hazırlık (Uygulama öncesi tavsiye edilen hazırlık, gerekli malzemeler vb.) – Saha/spor salonu – Voleybol Topu – Voleybol

Kapsayıcı Voleybol Read More »

Tavuk Tilki Yılan

Metodun Adı Tavuk Tilki Yılan Amacı / Öğrenme Hedefleri Bireysel veya toplu olarak işbirliği yapmak ve bireyler arasındaki işbirliğini geliştirmek, birlikte stratejiler geliştirmeyi öğrenmek. Hedef Kitle Kısıtlı imkana sahip bireyler, ne eğitimde ne istihdamda olan bireyler Süre 15 – 20 Dakika Hazırlık (Uygulama öncesi tavsiye edilen hazırlık, gerekli malzemeler vb.) – Isınma ile başlamanız önerilir.

Tavuk Tilki Yılan Read More »

FiTenis

Metodun Adı FiTenis Amacı / Öğrenme Hedefleri – Tanışma – Bireylerin kendilerine olan güvenini ve saygısını geliştirmek – Bireylerin kişisel zindeliğinizi geliştirmek, kaslarını güçlendirmek – Olumlu bir atmosferde sportif ve keyifli vakit geçirmek Hedef Kitle Ne eğitimde ne istihdam olan bireyler, kısıtlı imkana sahip bireyler Süre 35-45 Dakika Hazırlık (Uygulama öncesi tavsiye

FiTenis Read More »

Disk Golf

Metodun Adı Disk Golf Amacı / Öğrenme Hedefleri Bu sporun uygulanması vücudun tüm bölgelerini (kollar, göğüs, bacaklar…) çalıştırır ve konsantrasyon ve el becerisi gerektirir. Tam bir açık hava etkinliğidir ve özdenetim ve duyguların kontrolü için idealdir. Bu disiplinin uygulaması sağlık için faydalıdır ve özel bir yetenek gerektirmez. Hedef Kitle Ne eğitimde ne istihdamda olmayan bireyler,

Disk Golf Read More »

Çubuklarla İşbirliği

Metodun Adı Çubukların İşbirliği Amacı / Öğrenme Hedefi Grup işbirliğini, ekip çalışmasını, iletişim becerilerini, hızlı düşünmeyi ve ekip koordinasyonunu geliştirmek Hedef Kitle Ne eğitimde ne istihdamda olan kadınlar Süre 5 dakika açıklama ve her bölüm için 2 dakika uygulama süresi Hazırlık (Uygulama öncesi tavsiye edilen hazırlık, gerekli malzemeler vb.) Malzemeler: – Uzun çubuklar

Çubuklarla İşbirliği Read More »

Paraşüt

Metodun Adı Paraşüt Öğrenme Hedefleri – Bireysel veya toplu olarak işbirliği yapmak – Çeşitli kısıtlamaları kabul etmek ya da karşı çıkmak – Kendini bir mekanda konumlandırmak – Bir ritme/uyuma saygı duymak Hedef Kitle Ne eğitimde ne istihdamda yer alan kadınlar Süre 15-30 Dakika Hazırlık (Uygulama öncesi tavsiye edilen hazırlık, gerekli malzemeler vb.)

Paraşüt Read More »

Ben Kimim?

Aracın Başlığı Ben Kimim? Aracın Öğrenme Hedefi Herkes için kaliteli ve kapsayıcı eğitim ve yaşam boyu öğrenme fırsatlarını teşvik etmek Hedef Grup Karma cinsiyet grupları ve engelliler Aracın Süresi 60’ Aktivite süresi30′ Bilgilendirme süresiToplam 90’ Hazırlık (Uygulama öncesi hazırlık, gerekli malzemeler vb.) KalemKağıtBant Aracı Uygulama Talimatları Tüm katılımcıların sırtlarında film, oyun veya masal kahramanı gibi

Ben Kimim? Read More »